Traktowanie siebie jak najlepszego przyjaciela
Dzisiaj chwila refleksji 🙂 Grudzień jest takim miesiącem refleksyjnym, więc idealnie się składa 😊Myślę, że fajnie jest…
Czym NIE JEST miłość do siebie?
Ostatnio pisałam o tym, czym (moim zdaniem) jest miłość do siebie. A dziś chciałabym napisać o tym,…
Miłość do siebie
Czym jest miłość do siebie?Miłość do siebie to oczywiście akceptacja siebie takimi, jacy jesteśmy. Ale nie tylko….
Jestem z siebie dumna, ponieważ dziś… (ćwiczenie)
Jestem z siebie dumna, ponieważ dziś…To zdanie, czy ćwiczenie właściwie, towarzyszy mi od jakiegoś czasu. Jak wiecie…
Atomowe nawyki – James Clear
Dziś o książce “Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty” – aut. Jamesa Cleara. Przyznam, że powyższą książkę…